Suplementy dla aktywnychsportowo – czym są?

Posted on 14/03/2019 3:54am

Odżywki dla ćwiczących są w Polsce w sklepach od wielu lat, a mimo to ciągle są znane błędne mity o ich przeznaczeniu. Dużo ludzi nie może odróżnić popularnej odżywki od sterydów, które są stosowane przez zawodowców. Trzeba podkreślić to jasno: odżywki nie są złe dla użytkownika i nie robią żadnych zmian w gospodarce hormonalnej. Wszelkie produkty, które dostępne są na polskim rynku muszą zaliczyć wiele szczegółowych badań. Jeżeli pakujesz na siłowni, bierz je bez strachu.


BCAA XTRA
Author: fbb.pl
Source: fbb.pl
Najsłynniejszym przedsiębiorstwem, które oferuje odżywki dla ćwiczących w Polsce, jest 4+ Nutrition. BCAA tej marki to preparat godny uwagi. Tym obcojęzycznym skrótem określa się wspaniałe aminokwasy, które są niezwykle istotne dla ludzkich muskułów. Można pokusić się o wniosek, że z palety oferowanych w sprzedaży preparatów, BCAA Xplode jest najlepszym wyborem. Wiele badań naukowych pokazało, że łykanie towaru z aminokwasami rozgałęzionymi zwiększa regenerację i osłania tkankę mięśniową przed katabolizmem. BCAA zaleca się ćwiczącym starającym się odchudzić się, bo podczas każdej redukcji masy pojawia się ryzyko, że zniknie część upragnionych mięśni
.

suplementy aakg
Source: fbb.pl
Kreatyna to znany suplement, stosowany przez rzesze ćwiczących. Kreatyna znacznie wspomaga przybieranie mięśni oraz maksymalizuje siłę stosującego. Kreatyna jest całkowicie bezpieczna dla ludzi, każdy może ją łykać bez strachu. W zasadzie każde większe przedsiębiorstwo, które wytwarza odżywki dla sportowców, ma w asortymencie ten preparat w jakiejś formie. Naukowcy tworzący suplementy wymyślili dużo różnych związków z kreatyną – odróżniają się one efektywnością działania. Dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z kreatyną poleca się kupno klasycznego monohydratu. Kreatyna jest oferowana w kapsułkach bądź w proszku – to totalnie nieistotne, co wybierzesz.

Tags: odżywki, preparaty, suplementy, aminokwasy, mięśnie