depresja

Słońce jest najcenniejszym regulatorem wewnętrznych procesów biologicznych człowieka.

Posted on 28/06/2019 5:38am
lampy
Author: N i c o l a
Source: http://www.flickr.com
Sztuczne nasłonecznienie o różnym natężeniu posiadają zbawienny wpływ na regulację procesów biologicznych wszystkich organizmów żywych. Bardzo niekorzystny jest niedobór dostępu do światła słonecznego, dlatego, że może nieprawidłowo oddziaływać na psychikę i funkcjonowanie organizmu człowieka. Naturalne światło dzienne powoduje wywołanie reakcji organizmu ludzkiego do produkcji hormonu szczęścia oraz innych substancji chemicznych, które są niezwykle ważne dla dobrego nastroju i emocjonalnej harmonii.
Read more >>

Dziś bardzo znaczącym zainteresowaniem charakteryzuje się z reguły lampa antydepresyjna

Posted on 20/06/2019 3:10pm
depresja
Author: Gerald Gabernig
Source: http://www.flickr.com
Lokalny klimat sprzyja depresjom sezonowym. Znaczna większość roku to miesiące jesienne oraz zimowe, które cechują się nie tylko zimnymi temperaturami, ale też brzydką pogodą i zredukowaną ilością słońca, co ma istotny wpływ na nastroje Polaków. Jak w takim przypadku radzić sobie w czasie miesięcy, kiedy ciemno zaczyna robić się już około godziny 16? Czy naprawdę istnieją efektywne sposoby na walkę z depresją zimową i jesienną?
Read more >>

Jakimi sposobami efektywnie walczyć z depresją?

Posted on 18/04/2019 5:19pm
depresja człowieka
Author: david pacey
Source: http://www.flickr.com
Depresja to poważne schorzenie - tak naprawdę odrobinę ludzie zapominają jak trudnym przypadkiem jest osoba, która cierpi na depresję, lecz po prostu nie leczy się. Naturalnie są różne typy stanów depresyjnych, niektórzy sądzą, że w dzisiejszych czasach sporo osób niby cierpi na depresję, ale w zasadzie nie jest ona bardzo poważna. Nieco w tym można odnaleźć prawdy, bo w końcu jakby nie patrzeć często człowiek, który naprawdę choruje na depresję, nawet jeśli nie chce walczyć, jest do tego zmuszany. Rodzina wysyła go do ośrodka psychiatrycznego i tyle.
Read more >>

Regularne ćwiczenia, a kwestie zdrowotne

Posted on 22/05/2019 7:20am
Sport, bieganie w parku
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Gdy z pół roku temu poszedłem do lekarza rodzinnego, spostrzegł, że po prostu bardzo się zapuściłem. A więc przytyłem, zacząłem mieć poważne problemy zdrowotne. Bardzo dobrze, że doktor potrafi przekonać człowieka, bo po jego namowach znacznie zmieniłem własne życie. A więc zacząłem każdego dnia ćwiczyć. Najbardziej istotne są biegi: biegam kilka kilometrów co dwa dni. Taka dawka biegania sprawiła, że wreszcie przestałem nagminnie tyć, a na dodatek znacząco schudłem.
Read more >>

Oferty specjalistycznej pomocy w depresji sezonowej

Posted on 16/05/2019 7:33am
słońce
Author: 霞客 周
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie obserwuje się szczególny wręcz skok poziomu medycyny. Leczenie nawet skomplikowanych przypadków staje się standardem, dlatego lampa do fototerapii okazuje się rozwiązaniem wyjątkowym, acz codziennym. Sposoby radzenia sobie z problemami natury psychicznej są szczególnie zróżnicowane. Ze szczególną korzyścią dla osoby cierpiącej jest zdanie się na opinię eksperta, który pomoże dobrać odpowiednią metodę postępowania. Dróg rozwiązywania problemów tego typu jest wiele, lecz szczególnie rekomendowane są te nieinwazyjne.
Read more >>

Nie należy twierdzić, iż nie mamy chwili słabości, jeśli w rzeczywistości one występują. Na problemy są przecież sposoby

Posted on 02/03/2019 12:23am
psycholog
Source: flickr.com
Nie ma w rzeczywistości jednej jedynej rady na wszystkie bolączki, które mogą nam uprzykrzać życie. Są one niestety procesem dość naturalnym, więc zamiast je likwidować, udawać, że nic nam nie jest, należy je zaakceptować. To nie znaczy, iż się poddajemy, otóż nie, skoro bowiem zaakceptujemy nasze problemy, gorsze dni, których doświadczamy, to będziemy chociaż wiedzieć, z jakim wrogiem musimy sobie poradzić.
Read more >>

Jakimi sposobami będzie pomagał psycholog przy różnych kłopotach jakie się pojawiają w życiu każdego z nas

Posted on 22/06/2019 7:21am
psycholog
Source: http://www.sxc.hu/
W jaki sposób może pomóc psycholog przy różnych problemach które się mogą pojawić w życiu większości. W coraz większym tempie życia, ciągłym napięciu i stresie wiele osób zaczyna sobie nie radzić z bieżącymi problemami. Na początku objawy mogą wyglądać niegroźnie, pojawia się zmęczenie, apatia czy niechęć do kontaktów z rodziną czy przyjaciółmi.
Read more >>

Depresja poważną chorobą współczesności – metody na jej zwalczenie

Posted on 31/12/2018 7:23am
światło
Author: 霞客 周
Source: http://www.flickr.com
Już od dawna wiadomo, że depresja jest jedną z tych chorób z jakimi powinniśmy za wszelką cenę walczyć, ponieważ nieleczona może w swych skutkach doprowadzić do ciężkich konsekwencji. Niektórzy nazywają ją chorobą cywilizacyjną XXI wieku, gdyż może dotknąć każdego – bez względu na wiek, płeć, czy miejsce zamieszkania.
Read more >>

Jeżeli odczuwasz lęk i strach, to już teraz dowiedz się, gdzie jest profesjonalny psychoterapeuta Kraków i która psychoterapia Kraków jest najlepsza

Posted on 18/07/2019 7:24am
Wizyta u psychoterapeuty
Author: Mike Renlund
Source: http://www.flickr.com
Współcześnie mnóstwo ludzi zmaga się z różnymi strapieniami. Pomimo tego, iż technologia bezustannie idzie do przodu, a medycyna stale się rozwija nie ma sposobności wyeliminowania wszelkich schorzeń z jakimi borykają się ludzie. Postęp cywilizacyjny, którego aktualnie jesteśmy świadkami przynosi mnóstwo plusów, lecz niestety są również jego minusy.
Read more >>

W jaki sposób styl życia determinuje naszą psychikę oraz osobowość i czy jest idealna metoda na eliminację stresu

Posted on 22/11/2018 7:30am
Wizyta u psychologa
Source: flickr.com
Życie w obecnych czasach staje się trudne i łatwe zarazem. Z jednej strony pojawiło się w sprzedaży wiele towarów, bez których już nie imaginujemy sobie codziennego życia, np. komórka. A z drugiej, globalizacja pociąga za sobą skutki, o których pragnęlibyśmy czasem nawet nie wspominać. Otóż stres, cały czas towarzyszący pracownikom wielkich korporacji, potrafi zrujnować karierę niejednego przedsiębiorcy. Stąd duży nacisk na reklamowanie zdrowego modelu życia, do którego wlicza się w niektórych przypadkach również wizytę u psychologa.
Read more >>

W jakich sytuacjach dobrze zdać się na profesjonalistę? Spotkanie z psychologiem – przełam wstyd i przyjmij pomoc

Posted on 18/05/2019 7:16am
psychologia
Source: flickr.com
Problemy z pracą, załamanie, obniżenie nastroju, ogromny stres – to najczęstsze powody, dla jakich myślimy czy warto iść do psychologa. Wiele osób boi się niniejszej wizyty, na przykład z powodu wstydu, a kolejni wręcz sądzą, że mogą poradzić sobie bez umiejętnej pomocy.Trafia się, że niektóre osoby nie dostrzegają różnicy między psychologiem a psychiatrą i w efekcie przekładają wizytę u profesjonalisty pomimo zwiększających się problemów.
Read more >>